『胃の不調があれば、左腰に痛みが出る』
『肝臓の不調があれば、右腰に痛みが出る』
『胃や腎臓に不調があると、寝起きに腰が痛くなる』
内臓の負担が原因で腰痛になることは、一般的になりつつありますが、まだまだ知られていないことです。そのため、病院に行っても原因が分からず、服薬を続け、かえって内臓に負担をかけて腰痛が改善しないという方が良く来店されます。
このページを見た方が、少しでもお悩みの解決の手助けになるようにこのページをまとめています。
本記事のテーマ
小田原市 【内臓の不調が原因の腰痛】におススメの整体 ともき均整院の紹介
【内臓から起こる腰痛】を改善できる整体院ともき均整院の紹介
①どんな腰痛が内臓と関連するのか？
②なんで内臓の不調で腰痛になるのか？
③どうやって腰痛を改善させるのか？
④お客様の反応
⑤どのくらいで腰痛が良くなるのか？
⑥セルフケアについて
⑦施術の流れ・料金など
１、どんな腰痛が内臓と関連するの？
事故やケガを除く、ほとんど全ての腰痛が内臓の影響をうけますが、具体的には下記の腰痛が内臓と関連することが多いです。
１、朝起きると腰が痛い
２、生理前になると腰が痛い
３、長時間座ったり・歩いた入りすると痛くなる
４、画像診断で原因がはっきりしない腰痛
５、季節の変わり目で腰痛になりやすい
6、腰痛の他にも症状（浮腫み・食欲不振・倦怠感‥etc)がある。
※臓器によって・程度によっては症状は出ないこともあります。
細かい説明は省きますが、このページをざっと読んでいたただいて
なんとなく『自分の腰痛は内臓が原因なのかな？』『生活習慣を変えてみようかな？』
と思っていただければ幸いです。
２、なんで内臓の不調で腰痛になるの？
内臓の不調は筋肉のコリとなってカラダに現れます。
例えば、胃の不調があると、左肩や背中（左寄り）・左腰が張ってきます。
※生理学的にはこの現象を内臓-帯壁反射といいます。
その張りが原因で、姿勢の歪みが生じて、腰に負担がかかりやすくなり、腰痛が生じてきます。
このため、腰を揉んだり・お薬を飲んでも、内臓の不調が解決していないので、腰痛が改善されません。
３、どうやって腰痛を改善させるの？
姿勢の歪みや筋肉の張りから、どこの内臓が不調になっているかを判断して、施術を行います。
以下の刺激で自律神経・内臓を整えます
●手足をほぐす
●お腹を優しく触れる
●背中をさする
●ツボ押しする
その後に痛みの原因となる腰の筋肉のコリを施術して、腰の関節の動きや腰の筋肉の負担が軽減できるように施術を行います。
基本的にはバキバキしたり無暗に強く押したりせず、痛みの少ない施術がほとんどです。
４、お客様の反応
お腹の張りが取れるだけで、腰痛が楽になることもあります。
施術を受けるご本人が腰痛に意識が向きすぎて、
意外とお腹の張りに気が付いていこともあります。
腰痛の他にも、歩きやすくなった・よく眠れるようになった・呼吸が楽になった・便秘が改善されたといった声も聞かれます。
内臓を整えて、全身のバランスが改善されることで、このような効果を感じて頂けています。
５、どのくらい通えばよいか？
改善できる期間を明確にお伝えできる場合とそうでない場合があります。
1回で症状の軽減を感じる方がほとんどですが、その場合でも初回も含を3回程度（週１回のペース）、来店して頂くことをお勧めしています。
改善後もカラダが整った状態を保つ目的で、1か月に1回の頻度で利用することをお勧めいたします。
※中には1回でかなりよくなって、その後は3か月~半年くらいに1回で利用する方もいます。個人差がありますので、あくまでも目安になります。
経済的な事情・仕事の都合・整体との相性などもあると思いますので、不安を煽ったり・無理に通わせるようなことはしません。
また、腰痛の場合は施術だけでは改善されにくい場合もありますので、セルフケアも重要になります。セルフケアを行っていただくことでより早く、改善されやすくなります。
６、腰痛のセルフケアについて
『自分でなんとかしたい』・『早く治したい』・『通うのが大変』という方に
施術中にお客様の症状や体調に合わせて、セルフケアや生活のアドバイスを行っています。
・生活習慣の見直すポイント
・食事のアドバイス
・症状を改善するための体操・筋トレ
などをお伝えしています。
姿勢の歪みや症状から、原因を特定して、なるべく効果的なセルフケアをお伝えしています。
例えば、肝臓の疲れが原因で倦怠感やめまいが起きていると判断できた場合。
肝臓は入眠中に修復されるので、睡眠時間を多くとるようにお伝えさせて頂いています。
また、たんぱく質なども肝臓にとって重要な栄養になるため、食事のアドバイスなどもさせて頂いています。
他にも、肝臓を元気にする体操をお伝えしています。
ただし、『これをやらなきゃいけない』『アレは食べちゃいけない』とか課題や制限が多すぎるのもかえってストレスになってしまうので、なるべく重要なポイントだけに絞ってお伝えするようにしています。
施術の流れ・料金のご案内
施術の流れ
１、ヒヤリング
身心のお悩みや現在の状態など必要事項をカルテに記入していただき、
じっくりとお話を伺い、施術の参考にさせて頂きます。
２、検査・観察
肩甲骨の高さの違いや骨盤の捻じれ・背骨の歪みなど、体のどこが・どのように歪んでいるかを観察していきます。
その歪みやカウンセリングをもとに、内臓の疲れ・自律神経の状態を細かく読み取り・分析し、難聴の根本的な原因を探していきます。
３、施術
自律神経や内臓の働きを整える施術がメインになるため、ソフトな施術が中心になります。
背骨の矯正も行いますが、バキバキせずソフトな刺激で行います。
※必要に応じて強く押す場合もありますが、痛みの程度などを確認しながら施術いたします。
４．説明・セルフケアの紹介
お体のお悩みがどのような原因で生じていたかをわかりやすく解説いたします。
また、再発予防のアドバイス・セルフケアも提案させて頂きます。
５．（必要に応じて・要望があれば）ココロのケア
ご自身が、無意識の中でどのような感情や思考を抱きやすいか。
ストレッサーに対して、どのような認識を持っているのか。
ココロの状態を言語化・視覚化して整理するワークも取り入れています。
普段は意識されていない、ココロの状態を客観的にとらえることで、モヤモヤとした感情のループから抜け出しやすくなり、新しい思考や行動が生まれてきます。
（文章だけだと、ちょっと怪しい感じがしますが、自分のことを理解できる楽しいワークです。楽しいワークっていうと余計にあやしい(;’∀’)）
※３回以上施術を受けた方を対象としています。
料金・施術時間
初回：8,000円 （カルテ記載含め、100分前後）
全身調整： 1回 8,000円（90分前後）
※セルフケアの紹介なども施術時間に含まれます。
※部分的な施術や短い時間（３０分以下）のお試し施術などは、かえってカラダのバランスを崩してしまう・すぐに効果が戻ってしまうため、行っていません。
施術時間が長いんですが・・・。短くできませんか？
全身のカラダの歪み・自律神経のバランス・内臓の働き・筋肉や関節の動きを、出来る限り1回の施術で、その時の最適な状態にするために、施術時間が長くなってしまいます。
（なるべく施術の時間を短くして、お客様の時間を奪いたくないと思いがあるのですが・・・。）
ただし、体質や体調によっては施術時間を長くすることで、かえってカラダに負担をかけすぎてしまう場合があります。
その場合は、10分＝1000円単位で料金を設定し、施術時間を短く設定いたします。
※お客様自身での判断していただく場合と、院長の判断で時間を調整いたします。
最後に一言
人のカラダと向き合う仕事を始めて10年が経ちます。
その中で気が付くことは、『人のカラダはその人の生きてきた歴史や、あり方を示すもの』であるということです。
他人を受け入れられない気持ちが、肩や首の筋肉のコリとなって現れたり、 家族や自分に対して必死になって責任を貫こうとして、胃腸が疲れてしまったり。
カラダの不調には必ずその人の『想い』が詰まってます。
そのカラダに対して、『お薬を飲んでいれば大丈夫。』『カラダのことはお医者さんにお任せ』 で関心を持たないのも、どこか寂しい気もします。
もっと違った視点からカラダをみられると、人生が豊かに感じられるかも知れません。
そんな想いで施術にあたっています。
電話・メールで ご予約・お問い合わせ
営業日：火・木・土・日・祝日
営業時間：９:００～２０:０0（最終受付1８:３0）
※施術中はお電話に出られない場合がございます。こちらから折り返しお電話いたします。
※営業時間外での電話でのお問い合わせも承ります。
メール：tomoki.kinnsei@gmail.com
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2023/03/23（更新日：2023/03/23）
